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5按住ctrl不放，选择(zé )论文中的所有一级标题在这里需要注意，此时一级二级三级标题(tí )前是(shì )”＋“，正文段落前是一个小方块6再点击“页面“切换到正常模式浏览此时，将鼠标放到需要插入(rù )目录的地方(fāng ) 7点击”引用“