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【《疯狂的厨房》7】

　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起(qǐ )伏(fú )。“中医称，春季肝(gān )易亢(kàng )进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好(hǎo )心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现(xiàn )脾虚的症状，此时要注意预防(fáng )急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。