《|憧憬成为魔法少女全集免费观看》

【住在妈妈闺蜜家中字】

　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。