《|女超人麦乐迪未删减版》

【《年轻的继拇2》中字】

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。