《|一二三产区》

【蜜桃一区一一区三区四区】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。